体力

  • 大統領選ディベート最終回、将棋竜王戦第二局

    今日10月23日は金曜日だったのですが、朝から、先日亡くなった父の手続きをこれ以上待てない(8年住んでいたシニアレジデンスは引き払い、その他、携帯、電気、保険などは解約したのですが、まだまだ請求書がきたりしている中で、相続などのために、除籍謄本などをとる必要がある)と思い、朝から…

  • 例年のようにカナダに行っていたら?

    今年はカナダにいけず、東京で夏を過ごしているのですが、確か8月初めにBritish Columbia Dayがあったなあ、とここ数年そのころをどう過ごしてきたか、と調べてみました。For English=> 大体7月末の1週間くらい日本に帰ってきて、セミナーなどをまとめてや…

  • 一ヶ月ぶりの合気道クラス。

    今朝は今年はじめての合気道のクラスがありました。For English=> 日曜日の9時から毎週通っているのですが、今回は年末年始で休みが続いたので、ゆっくりしたペースで始まりました。私は年末年始も日課の運動はどこにいてもするので、あまり関係ないのですが、合気道は投げたり投…

    • 2020.01.12
    • 一ヶ月ぶりの合気道クラス。 はコメントを受け付けていません
  • スポーツセンターのクラスで見つけた「違い」

     毎年夏ウィスラーに来ると、ほぼ毎朝、スポーツセンターで開かれる1時間の運動のクラスに行きます。For English=> 毎年来るので、いろいろな発見があります。一番自分で気になるのは、毎年少しずつ体力が落ちていることです。どこにいてもほぼ毎日運動することが日課なのです…

  • 健康・運動アプリに?

    今朝聞いた英語ニュースのポッドキャストで、米国(だと思いますが)で、スマホの健康・運動アプリ(毎日の運動量をトラックなど)に振り回されて、精神的にまいってしまう人の話が出てきました。For English=>  あれ?と思ったので、よく聞いていたのですが、毎日10,000歩…

  • 合気道の仲間。。

    今日6月9日は今期の合気道の最後のクラスでした。For English=>  次は9月から始まります。(インターナショナルスクールのカレンダーに合わせている?ため、夏はおやすみなのです)Pacific Aikidoという組織です。リンクはこちら。いろいろなところでクラスをや…

  • 実際見ているとわかることも。。。

    昨晩遅く1週間いたニューヨークから帰ってきたのですが、今朝から「いつものパターン」に戻り?、朝は合気道のクラス、そして夜は父と夕食をしました。For English=>  合気道のクラスは、何と、一時間遅くして次のクラスと合同にしたはずだったのですが、生徒は私一人!でプライ…

  • ニューヨーク最後の日。。

    気温が少しあがってきたちょうどそのタイミングで1週間いたニューヨークを出ることになりました。For English=> 先週金曜日からの1週間はほとんど毎日零下でしたが、太陽が出ていたので、その点ではとてもハッピーでした。今夕方出るフライトを待ってJFKのラウンジにいるので…

  • 体ガタガタの日曜日。。。

    今日12月2日は久しぶりに合気道のクラスに行きました。For English=>  先週はThanksgivingでおやすみ、その前の週は背中が痛くて土壇場で休んでしまったので、3週間ぶりでした。 今日は、受け身をなんども練習した後(これがしっかり基本にそってやろうと…

  • 健康的?なウィスラーでの生活

    先ほどダボス・グローバルゼミの次のステップを企画中のグループとZoomを使ってミーティングをしました。For English=>    昨日友人から来たメールでも先ほどのミーテイングでも、日本がどれだけ暑いか、を聞きました。熱中症の数も桁違いに多いようですし、日中、外は歩け…

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