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体力

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合気 杖

久しぶりに合気道のクラスで杖をやりました。以前渋谷のクラスに行っていた時に何度かやったことがあり、実は私の自宅にも杖があることを最近!発見したのです。 このとこ…

2つ続いたマラソン会議

今日1月13日は午前中4時間の取締役会と委員会、そしてその後また4時間近くかかった別の会社のLeaders Meetingの会議がありました。合計約8時間。両方…

繰り返し練習する。。。

今日地下鉄の中で、Yoko!という声を聞いたので、振り返ったところ、日曜日に通っている合気道のクラスのPaul先生でした。マスクをしているので、あれ?という感じ…