体力

  • 合気道の仲間。。

    今日6月9日は今期の合気道の最後のクラスでした。For English=>  次は9月から始まります。(インターナショナルスクールのカレンダーに合わせている?ため、夏はおやすみなのです)Pacific Aikidoという組織です。リンクはこちら。いろいろなところでクラスをや…

  • 実際見ているとわかることも。。。

    昨晩遅く1週間いたニューヨークから帰ってきたのですが、今朝から「いつものパターン」に戻り?、朝は合気道のクラス、そして夜は父と夕食をしました。For English=>  合気道のクラスは、何と、一時間遅くして次のクラスと合同にしたはずだったのですが、生徒は私一人!でプライ…

  • ニューヨーク最後の日。。

    気温が少しあがってきたちょうどそのタイミングで1週間いたニューヨークを出ることになりました。For English=> 先週金曜日からの1週間はほとんど毎日零下でしたが、太陽が出ていたので、その点ではとてもハッピーでした。今夕方出るフライトを待ってJFKのラウンジにいるので…

  • 体ガタガタの日曜日。。。

    今日12月2日は久しぶりに合気道のクラスに行きました。For English=>  先週はThanksgivingでおやすみ、その前の週は背中が痛くて土壇場で休んでしまったので、3週間ぶりでした。 今日は、受け身をなんども練習した後(これがしっかり基本にそってやろうと…

  • 健康的?なウィスラーでの生活

    先ほどダボス・グローバルゼミの次のステップを企画中のグループとZoomを使ってミーティングをしました。For English=>    昨日友人から来たメールでも先ほどのミーテイングでも、日本がどれだけ暑いか、を聞きました。熱中症の数も桁違いに多いようですし、日中、外は歩け…

  • 運動が脳の力を。。。

     最近、好きなことだと続けられると、私が運動を日課にしているのは子供の時から大好きだから、と書きました。For English=> いろいろ聞くと誰もがそうではなく、やらねばならないこと、と義務感のように、運動をしているらしいということがわかったからなのです。(といっても先…

  • 23日GLOBEコラムと24日セミナー

    今日(11月23日)の朝日新聞に入っている GLOBE「先読み世界経済」に「ダボス会議は『見に行く』ところではない」という私のコラムが出ています。(もう少しするとオンライン版にも出るようです)。ダボス会議やセミナーなどでの経験から、来年アカデミーヒルズで行うグローバル・アジェンダ…

  • 体力をつけるには続けることが鍵!

    久しぶりに今朝は近くの公園を走りました。湿度が高い東京や、British ColumbiaでのCircuit Trainingは屋内のジムでやっていたので、この間外を走ったのは、ニューヨークのセントラルパークー約1か月前でした。 また湿度は高いですが、だいぶ涼しくなってきたので、…

    • 2009.09.03
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  • 今日から7月!

    はやいもので?2009年も半分過ぎてしまいました。夏は東京を離れていることが多いし、ICSでは7月末でTermが終わるので、7-8月頃、秋の計画をたてます。(年間計画は年末ですが)。 今涼しい(朝は7度です!)カナダにいますが、ここ数年、カナダにいる間に体力をつけて、年の後…

  • 歴然とした体力の差!とライフスタイル

     基礎体力はフラットな世界で活動するために不可欠ですが、カナダでは何しろ体力の差が歴然としているのに愕然としてしまいます。Exerciseのクラスに行く時にも幾分は感じますが、この間友人とゴルフをしてその差があまりにあるので、がっくりしました。(右の写真はゴルフをしている所、後は…

    • 2008.07.29
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