食
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父を思い出しながら、友人とうなぎ屋へ！
昨晩、近くに住んでいてこれまで色々お世話になっている友人から、For English=> 「元気？食事でもどう？」というメールを先日いただいたので、一緒に以前よくいったうなぎ屋へ行きました。 この友人は私の亡くなった夫の親友（かなり前に亡くなった）の奥さんで、誕生日や父の日…
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フードテック革命。。。
著者の方からおくっていただいた「フードテック革命」を読み終わりました。かなり厚い本ですし、情報が多いので、結局4日？かかりました。（毎日1時間はundistractedな読書時間を確保しようと午前中をつかっているので、最初は1時間ずつ、昨日はまとめて読んで（2時間くらいかかったか…
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グローバルゼミ・トークその10（英語版）
昨日日本語版はポストしましたが、こちらはGAS2012に参加した柳さんとのトーク英語版です。For English=> 英語は？と言われていたのですが、ビデオを編集したり、私が途中から引き取って説明したりで、30分を少しこえたビデオができました。日本語版には出てこなかった…
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集中できる読書の時間。。
たまたま見つけたBill Gatesの読書のコツー毎日？ブロックの時間をとって集中するーを見て、ここ数日実行しているのですが、読書も習慣になると（まだまだですけど）とても楽しいし、新しいことを色々知ることができてエキサイティングです。 最近読んだのは、John Maedaの…
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多様な活動の1週間！
今日は金曜日。英語だとTGIF!というところですが、東京の感染者数がどんどん増えていて、あまり先が見えない週末になりそうで、来週はどうなるか、という感じです。今週は私にとって。とても多様な活動をした1週間だったので振り返ってみました。 月曜日は、父のケアチームとの会合、火曜…
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1年分のdeSKYそして日曜日12日夜のSINCAご案内
以前から、そしてコロナになってからさらによく注文しているjalshopのプレゼント（機内食で出てくるdeSKYシリーズ）1年分！が当たました。For English=> そうfacebookにポストしたところ、かなりコメントをいただいたので、1年分ってどんな感じなのか、…
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東京にいることにしたら。。
昨日、夏の海外は無理だとわかったので、カナダにいる時はどんな生活をするかなあ、と思って、ウィスラーでは週6日行くExercise classのことを調べてみたら、何と！スポーツセンターのジムはクローズしていました。となると、ウィスラーに行っても、友人がたくさんいるサーキットのクラ…
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習慣を変える？
まだ2日目ですが、ずっとやってきた習慣を変えるのは結構強い意志？が必要だと実感しています。と言っても簡単なことで、朝食と昼食を入れ替えることです。私はここ数年、日課の運動をした後、コーヒーを入れ、プロティンスムージーを飲み、果物とヨーグルトそれに寒天という組み合わせの朝食を食べて…
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日本酒蔵元とのセッションー26日の夜です！
先週グローバルゼミの参加者の方々とディスカッションをした時に、何かアイデアないですか？といったら、参加者の一人の越さんーGAS '15（と飯田さん）が、ワインや日本酒のセッションをしたらどうか？というアイデアを出してくださいました。For English=> 私は日本酒は飲…
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いろいろ試しています！
いつもより時間がある割には、いけるところが限られているので、生活にメリハリをつけるとともに、新しいことを試したり、お祝い打ち上げのかわりにズームでミーテイングをしたりといろいろ試行錯誤しています。メリハリは、朝一番に日課の運動と公園のジョギング、それからセミナーなどの準備と資料や…
