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トスカーナ(正確には、バルベリーノ・ヴァル・デルサというところです)2日目は、まず6時に目覚ましで起きるところから始まりました。For English= ここ1週間くらいで初めて、目覚ましがなる時間(6時)までぐっすり寝たし、朝は近くを走ったので(この種の運動も5日ぶりくらい!)やっと本当?に元気回復した感じでした。7時半すぎまで暗いので、それまでは部屋で筋トレなどをしてから、近くを走ったら、空気も爽やかでそれほど寒くなく、オリーブとぶどうの畑の間を走るという素晴らしい経験でした。シャワーを浴びて、通常に近い朝食(プロティンなどのジュースとヨーグルトと果物)をして、だいぶ落ち着いた気分になりました。

その後友人とマーケットに行き、魚、野菜、チーズなどを買って(マーケットはどこでもとても楽しい経験です)、その後車で少し走り回り、小さな街を歩きました。(名前がわかりませんが)それから、一時帰り、マーケットで買ったばかりのこのあたりの名物のポークをいれたサンドイッチを食べてから、またLa Castellinaという街へ。高校の友人に「何がしたい?』と聞かれて、有名なところよりも、その友人(これまで20年イタリアに来ている)がよく知っている小さな街へ行きたい、というリクエストに答えてもらったものです。

ここでもあちこち歩き回って、キッチン用品がいろいろある小さな店を見たりした後、友人のこだわる?gelatoの店へ。私はなるべく小さなものをと聞いて、ピスタチオのミニコーンを食べました。結構甘かったのですが、一応gelatoもためした!という感じ。

それから帰ってきて、私はしばし仕事をしてから、マーケットで買ってきた魚を料理しました。オーブンで焼く予定だったのですが、室内ですると臭いが大変なので、それなら外を考えたのですが、猫が多数いるため、それもギブアップ。フライパンで焼いてほうれん草や玄米と共に食べました。魚はとても美味しくて、ワインとともに満足。こうして楽しい一日は終わりました。明日は雨模様なので、朝走れるかわかりませんし、金曜日が締め切りのものもあるので、朝はそれにかかりきりになりそうです。

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